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Yoga

Montag, 3. August 2020 18:00 - 19:30

Achtsamkeit und Lebenskraft stärken durch Yoga und Meditation

mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die Stabilität, Stärke, Balance und Flexibilität fördern.

Klassisches Hatha Yoga  - krankenkassenzertifiziert

 

montags 18:00 - 19:30 Uhr

 

Einstieg jederzeit möglich, 10 Termine à 90 min. = 185 Euro

(ISI-Mitglieder 10 % Rabatt, Probestunde möglich)

 

Im Jahr werden bis zu zwei Kurse von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst; ebenfalls auch als Reha-Sport möglich.

Ort : Ackerstraße 164 (Klingel "Stein"), 40233 Düsseldorf
Anmeldung und weitere Kurse bitte anfragen bei Katrin Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, mobil: 0176 57874605, www.katrin-goltz.de

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Die stille Kraft des Waldes nutzen!

Yogalehrerin Kathrin Goltz bietet ab sofort wieder ihren beliebten Kurs "Nordic Walking mit leichten Yogaübungen" sonntags von 9:30 bis 11:00 Uhr im Aaper Wald an. Weitere Infos (Anmeldung, Treffpunkt, Kosten) gibt's im Terminkalender auf dieser Homepage.