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Ganztags-Workshop

Sonntag, 6. Oktober 2019 10:30 - 17:00

Chemobrain: Geistige Beweglichkeit und Konzentration trainieren!

Brustkrebspatientinnen klagen nach einer Chemotherapie nicht selten über kognitive Störungen und Konzentrationsschwäche. Nebel im Kopf, Gedankenkino, mindernde Merkfähigkeit sind die Folge. Und trotzdem: Das Gehirn hört nie auf, Nerven bzw. Hirnzellen zu bilden. Lernen Sie an diesem Tag, wie Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und Ihre geistige Beweglichkeit auf Trab bringen und langfristig erhalten.

Inhalte:

- Was das Gehirn alles kann - Entdecken Sie Ihre geistige Beweglichkeit

- Wir trainieren mit gezielten Übungen Ihren Arbeitsspeicher

- Merkspanne und Informationsverarbeitung - das Nadelöhr für Ihr Gedächtnis

- Aus dem Gedächtnistraining: So merken Sie sich 10 To-Do's ohne aufzuschreiben

- Bewegung und Denken: Der Turbo für Ihre Merkfähigkeit und Konzentration

Termine:

Sonntag, den 6. Oktober, 10:30 Uhr - 17:00 Uhr

Sonntag, den 3. November, 10:30 Uhr - 17:00 Uhr

Ihre Trainerin: Ulrike Streicher

Betriebs-Pädagogin und ausgebildete Konzentrationstrainerin; Inhaberin Streicher Consulting in Leipzig

Kosten:

Für den Workshop nehmen wir keine Gebühr. Eine Spende für Ihre Wertschätzung und als Beitrag für Unkosten/Aufwand (Reisekosten, Getränke, Arbeitsheft, Materialien etc.) ab € 20,00 pro Teilnehmer ist jedoch willkommen.

Die Gruppe wird gemeinsam in der gemütlichen Lounge neben dem Veranstaltungsraum zu Mittag essen. Nehmen Sie sich dazu ein(en) Snack, Brötchen, Salat und/oder Obst mit. Für Kaffee, Tee und Wasser wird gesorgt.

 

Ort : Räumlichkeiten der EAoS, Luise-Rainer-Straße 6-10, Düsseldorf, 8. Etage (Luisenkrankenhaus)
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich, da die Teilnehmerzahl auf 12 beschränkt ist.
Fragen und Anmeldung bitte per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch im ISI-Büro unter 0211/44 77 44 33

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Die stille Kraft des Waldes nutzen!

Yogalehrerin Kathrin Goltz bietet ab sofort wieder ihren beliebten Kurs "Nordic Walking mit leichten Yogaübungen" sonntags von 9:30 bis 11:00 Uhr im Aaper Wald an. Weitere Infos (Anmeldung, Treffpunkt, Kosten) gibt's im Terminkalender auf dieser Homepage.